Описание
Гистидин (L-Histidine) Суточная норма потребления гистидина для взрослого человека составляет 1,5-2 грамма.
Предельно допустимая дозировка L-гистидина 5-6 г в сутки.
Это аминокислота избыток которой может быть сильно вреден.
Любые аминокислоты нужно принимать только после приёма полноценного рациона из обычной пищи.
Гистидин пособствует росту и восстановлению тканей. Гистидин входит в состав миелиновых оболочек, защищающих нервные клетки, а также необходим для образования красных и белых клеток крови. Карнозин - это дипептид (бета-аланил-L-гистидин), содержащийся в мышцах, мозге и других тканях. Гомокарнозин - это дипептид, родственный гамма-аминобутановой кислоте и гистидину, который находится только в мозге, обычно в подклассе гамма-аминобутановых нейронов. Ученые также предполагают, что карнозин и гомокарнозин могут обладать нейропротективными эффектами при ишемии и влиять на нервную функцию.
В организме человека гистидин синтезируется в недостаточном количестве, поэтому так важно обеспечить его дополнительное поступление с помощью пищи или добавками. В медицине Гистидин успешно применяют в комплексной терапии для лечения стрессов, гастритов, анемии, артрита, атеросклероза, аллергии, язвы, гастритов, анемии, гепатитов. А также эту аминокислоту используют в восстановительный период после перенесенных заболеваний и травм. Недостаток гистидина в организме человека может приводить к мышечной слабости, ухудшению слуха, снижению полового влечения, задержке физического и умственного развития, повышенному тромбообразованию, мышечной слабости, фибромиалгии, снижается образование гемоглобина в костном мозге.
Переизбыток гистидина приводит к дефициту меди в организме человека, стрессам, различным видам психозов, может возникнуть отек Квинке, коллапс, анафилактический шок. Он легко выводится с мочой и связывает цинк, большие дозы его могут привести к дефициту этого металла. Противопоказанием к приему Гистидина является индивидуальная непереносимость, органические заболевания центральной нервной системы, бронхиальная астма, артериальная гипотензия. Также людям с избыточным весом лучше избегать дополнительного приёма Гистидина.
Метионин способствует понижению уровня Гистидина в организме. Гистамин, очень важный компонент многих иммунологических реакций, синтезируется из гистидина. Гистамин также способствует возникновению полового возбуждения.
Товары с этим компонентом, сортировка содержания компонента в товарах по убыванию, если компонента 0 - то товар не выводится:
Глютен (клейковина пшеничная): 14.7 грамм, продукт 1000 грамм,
Рыба (горбуша): 8.8 грамм, продукт 1000 грамм,
Протеин (изолят): 8 грамм, упаковка 544 грамма,
Мясо (говядина 1 кат): 7 грамм, продукт 1000 грамм,
Сыр (голландский): 6.7 грамм, продукт 1000 грамм,
Мясо (цыплёнок): 6.6 грамм, упаковка 1000 грамм,
Желатин (холодец): 6.6 грамм, продукт 1000 грамм,
Мясо (баранина): 6.5 грамм, продукт 1000 грамм,
Мясо (свинина мясная): 5.7 грамм, продукт 1000 грамм,
Творог 0.6% жирности: 5.6 грамм, продукт 1000 грамм,
Сыр (плавленый): 5.6 грамм, продукт 1000 грамм,
Горох зерно (аминокислоты включены): 4.6 грамма, продукт 1000 грамм,
Яйцо (куриное): 3.4 грамма, продукт 1000 грамм,
Гречиха (зерно): 3.1 грамма, продукт 1000 грамм,
Беляши школьные: 2.84 грамма, товар 144 штуки,
Мясо (индейка): 2.65 грамма, продукт 1000 грамм,
Пшено шлифованное крупа: 2.6 грамма, продукт 1000 грамм,
Рис (зерно, крупа): 1.7 грамм, продукт 1000 грамм,
Картофель: 0.3 грамм, продукт 1000 грамм,
Рыба (горбуша): 8.8 грамм, продукт 1000 грамм,
Протеин (изолят): 8 грамм, упаковка 544 грамма,
Мясо (говядина 1 кат): 7 грамм, продукт 1000 грамм,
Сыр (голландский): 6.7 грамм, продукт 1000 грамм,
Мясо (цыплёнок): 6.6 грамм, упаковка 1000 грамм,
Желатин (холодец): 6.6 грамм, продукт 1000 грамм,
Мясо (баранина): 6.5 грамм, продукт 1000 грамм,
Мясо (свинина мясная): 5.7 грамм, продукт 1000 грамм,
Творог 0.6% жирности: 5.6 грамм, продукт 1000 грамм,
Сыр (плавленый): 5.6 грамм, продукт 1000 грамм,
Горох зерно (аминокислоты включены): 4.6 грамма, продукт 1000 грамм,
Яйцо (куриное): 3.4 грамма, продукт 1000 грамм,
Гречиха (зерно): 3.1 грамма, продукт 1000 грамм,
Беляши школьные: 2.84 грамма, товар 144 штуки,
Мясо (индейка): 2.65 грамма, продукт 1000 грамм,
Пшено шлифованное крупа: 2.6 грамма, продукт 1000 грамм,
Рис (зерно, крупа): 1.7 грамм, продукт 1000 грамм,
Картофель: 0.3 грамм, продукт 1000 грамм,
Информация
Дыхательная система :
Нет
Алкоголизм и курение :
Нет
Онкология :
Нет
Нервы: расслабляет :
Нет
Мышцы, белки :
Да
Мышление, память :
Да
Суставы, связки :
Нет
Печень, почки :
Да
Баланс жиров, белков :
Нет
ЖКТ :
Да
Кожа, волосы, ногти :
Нет
Зрение (глаза) :
Нет
Гормоны :
Нет
Недостаток в питании :
Среднее
Накопляемость :
Нет
Сердце, сосуды, кровь :
Да
Половая сфера :
Да
Уровень сахара :
Нет
Иммунитет :
Нет
Форма выпуска:
упаковка
Единица измерения: 1 грамм
Количество в товаре: 100 грамм
Количество товаров в упаковке: 1 штука
Вес с упаковкой: 0.3 кг.
Норма 1.5 - 2 грамма
Производитель: www.ostrovit.com (Островит) (Польша) >>
Цена у производителя: 1440 RUB (₽)
Страница товара у производителя >>
Единица измерения: 1 грамм
Количество в товаре: 100 грамм
Количество товаров в упаковке: 1 штука
Вес с упаковкой: 0.3 кг.
Норма 1.5 - 2 грамма
Производитель: www.ostrovit.com (Островит) (Польша) >>
Цена у производителя: 1440 RUB (₽)
Страница товара у производителя >>
Цены у продавцов за 1 товар: 1440 - 1440 RUB (₽)
www.ostrovit.com (Островит) (Польша) >>: 1440 RUB (₽)
www.ostrovit.com (Островит) (Польша) >>: 1440 RUB (₽)
Доставка товара