Калькулятор Продукты, добавки, компоненты Зерно, орехи, грибы, другое Рис (зерно, крупа)

Описание

Сегодня день рис – самый распространенный злак и самая популярная пища в мире.

При этом рис неочищенный полезнее чем очищенный, но неочищенный стоит дороже.

В России рис появился недавно – 2–3 века назад.

Не нужно обольщаться, это не мясо, не творог и не яйца. Это зерно, продукт второго уровня, если взять первый уровень земля, второй зерно, третий мясные, молочные, яйца, а четвёртый электромагнитное поле. Люди созданы иметь основное питание 2 уровня, нам нужно 20 аминокислот в белке, а не 15 или 18. 20 аминокислот содержатся только в полноценны животных белках.

Цена 120 - 120 RUB (₽) за 1 Товар
Форма выпуска: продукт
В товаре: 1000 грамм | Количество порций: 10 штук | В порции: 100 грамм

Расчёт нормы компонента идёт по минимальной норме, расчёт стоимости по минимальной стоимости

Название компонента

Норма в сутки

Выбрано

Стоимость

Калорийность

2000 - 3000 ккал

303 ккал, 15.15% от мин.

Нет или мало

Белок растительный

50 - 200 г

7.5 г, 15% от мин.

129.03 RUB (₽) 107.53%

Жир растительный

25 - 100 г

2.6 г, 10.4% от мин.

10.4 RUB (₽) 8.67%

Углеводы

150 - 500 г

62.3 г, 41.53% от мин.

29.9 RUB (₽) 24.92%

Витамин B1 (Тиамин)

1 - 2 мг

0.34 мг, 34% от мин.

0.27 RUB (₽) 0.23%

Витамин B2 (Рибофлавин)

1.5 - 2 мг

0.08 мг, 5.33% от мин.

1.02 RUB (₽) 0.85%

Витамин B3 (Ниацин, PP)

15 - 20 мг

5.3 мг, 35.33% от мин.

0.68 RUB (₽) 0.57%

Витамин B4 (Холин)

500 - 1000 мг

85 мг, 17% от мин.

50.32 RUB (₽) 41.93%

Витамин B5 (Пантотеновая)

5 - 7 мг

0.6 мг, 12% от мин.

0.05 RUB (₽) 0.05%

Витамин B6 (Пиридоксин)

1.6 - 2.3 мг

0.54 мг, 33.75% от мин.

0.86 RUB (₽) 0.72%

Витамин B7 (H, Биотин)

30 - 120 мкг

12 мкг, 40% от мин.

0.14 RUB (₽) 0.12%

Витамин B9 (Фолиевая)

0.4 - 1 мг

0.035 мг, 8.75% от мин.

0.14 RUB (₽) 0.12%

Витамин Е (Токоферол)

10 - 15 мг

0.8 мг, 8% от мин.

0.16 RUB (₽) 0.13%

Калий (К)

2500 - 5000 мг

314 мг, 12.56% от мин.

7.69 RUB (₽) 6.41%

Кальций (Ca)

700 - 1500 мг

40 мг, 5.71% от мин.

1.71 RUB (₽) 1.42%

Магний (Mg)

400 - 500 мг

116 мг, 29% от мин.

21.26 RUB (₽) 17.72%

Натрий (Na)

3000 - 4000 мг

30 мг, 1% от мин.

0.01 RUB (₽) 0.01%

Сера (S)

500 - 1000 мг

60 мг, 12% от мин.

16 RUB (₽) 13.34%

Фосфор (P)

1000 - 2000 мг

328 мг, 32.8% от мин.

129.59 RUB (₽) 107.99%

Железо (Fe)

10 - 30 мг

2.1 мг, 21% от мин.

4 RUB (₽) 3.33%

Йод (I)

150 - 300 мкг

2.3 мкг, 1.53% от мин.

0.43 RUB (₽) 0.36%

Кобальт (Co)

0.1 - 0.8 мг

0.007 мг, 7% от мин.

2.52 RUB (₽) 2.1%

Марганец (Mn)

2 - 10 мг

3.63 мг, 36.3% от макс.

29.04 RUB (₽) 24.2%

Медь (Cu)

2 - 2.5 мг

0.56 мг, 28% от мин.

12.54 RUB (₽) 10.45%

Молибден (Mo)

75 - 250 мкг

26.7 мкг, 35.6% от мин.

9.97 RUB (₽) 8.31%

Селен (Se)

70 - 200 мкг

20 мкг, 28.57% от мин.

10.67 RUB (₽) 8.89%

Хром (Cr)

25 - 50 мкг

2.8 мкг, 11.2% от мин.

0.04 RUB (₽) 0.03%

Цинк (Zn)

9 - 14 мг

1.8 мг, 20% от мин.

1.04 RUB (₽) 0.86%

Аргинин

5 - 10 г

0.51 г, 10.2% от мин.

19.43 RUB (₽) 16.19%

Валин

1 - 6 г

0.42 г, 42% от мин.

62.72 RUB (₽) 52.27%

Гистидин

1.5 - 2 г

0.17 г, 11.33% от мин.

24.48 RUB (₽) 20.4%

Изолейцин

1.5 - 6 г

0.33 г, 22% от мин.

12.32 RUB (₽) 10.27%

Лейцин

4 - 6 г

0.62 г, 15.5% от мин.

31 RUB (₽) 25.83%

Лизин

3 - 8 г

0.26 г, 8.67% от мин.

16.64 RUB (₽) 13.87%

Метионин

1 - 3 г

0.16 г, 16% от мин.

25.6 RUB (₽) 21.33%

Треонин

0.5 - 6 г

0.24 г, 48% от мин.

15.36 RUB (₽) 12.8%

Триптофан

0.25 - 1.5 г

0.1 г, 40% от мин.

26.67 RUB (₽) 22.22%

Фенилаланин

2 - 4 г

0.37 г, 18.5% от мин.

54.27 RUB (₽) 45.22%

Аланин (Бета-аланин)

4 - 6 г

0.39 г, 9.75% от мин.

15.6 RUB (₽) 13%

Аспаргиновая кислота

3 - 3 г

0.54 г, 18% от мин.

86.4 RUB (₽) 72%

Глицин

0.1 - 3 г

0.32 г, 10.67% от макс.

8.46 RUB (₽) 7.05%

Глютаминовая кислота

2 - 10 г

1.2 г, 60% от мин.

48 RUB (₽) 40%

Пролин

2 - 6 г

0.33 г, 16.5% от мин.

44 RUB (₽) 36.67%

Серин

2 - 4 г

0.33 г, 16.5% от мин.

13.2 RUB (₽) 11%

Тирозин

0.5 - 1.5 г

0.29 г, 58% от мин.

38.67 RUB (₽) 32.22%

Цистеин

0.6 - 6 г

0.14 г, 23.33% от мин.

20.16 RUB (₽) 16.8%

Итого: cтоимость "Рис (зерно, крупа)": 120 RUB (₽) | Стоимость компонентов в: "Рис (зерно, крупа)" 1032.46 RUB (₽)

Информация

Дыхательная система :

Нет

Алкоголизм и курение :

Нет

Онкология :

Нет

Нервы: нормализует :

Нет

Старший возраст :

Нет

Нервы: расслабляет :

Нет

Мышцы, белки :

Нет

Мышление, память :

Нет

Суставы, связки :

Нет

Печень, почки :

Нет

Баланс жиров, белков :

Да

Удаление токсинов :

Нет

ЖКТ :

Да

Кожа, волосы, ногти :

Нет

Зрение (глаза) :

Нет

Гормоны :

Нет

Недостаток в питании :

Нет

Накопляемость :

Нет

Нервы: тонизирует :

Нет

Сердце, сосуды, кровь :

Нет

Половая сфера :

Нет

Уровень сахара :

Нет

Иммунитет :

Нет

Форма выпуска: продукт
Единица измерения: 1 грамм
Количество в порции: 100 грамм
Количество в товаре: 1000 грамм
Количество товаров в упаковке: 1 штука

Вес с упаковкой: 1 кг.

Норма 100 - 500 грамм

Производитель: Рынок производство (условно) (Россия) >>

Цена у производителя: 80 RUB (₽)

Цены у продавцов за 1 товар: 120 - 120 RUB (₽)

Рынок продажа (условно) (Россия) >>: 120 RUB (₽)

Таможенные платежи

Доставка товара