Калькулятор Продукты, добавки, компоненты Зерно, орехи, грибы, другое Пшеница (мука, высшего сорта)

Описание

Пшеница в виде муки или зерна очень хороший продукт. Особенно пророщенная.

Пшеница содержит Глютен — благодаря этому веществу из пшеничной муки получается эластичное тесто. Очень полезный растительный белок, его ещё называют клейковина.

Он плохо переносится людьми с дефективным желудком, таких около 1%. Остальным он показан как диетическое полезное и очень дешёвое питание.

Углеводы — это быстрая пища для организма и мозга.

Клетчатка — в муке обойной или 2 сорта её много, высшего минимально.

Минералы и витамины группы В, Е, РР, а также кальций, железо, фосфор, магний, марганец, медь, калий и цинк.

Цена 120 - 120 RUB (₽) за 1 Товар
Форма выпуска: продукт
В товаре: 1000 грамм | Количество порций: 10 штук | В порции: 100 грамм

Расчёт нормы компонента идёт по минимальной норме, расчёт стоимости по минимальной стоимости

Название компонента

Норма в сутки

Выбрано

Стоимость

Калорийность

2000 - 3000 ккал

334 ккал, 16.7% от мин.

Нет или мало

Белок растительный

50 - 200 г

10.8 г, 21.6% от мин.

185.81 RUB (₽) 154.84%

Жир растительный

25 - 100 г

1.3 г, 5.2% от мин.

5.2 RUB (₽) 4.33%

Углеводы

150 - 500 г

69.9 г, 46.6% от мин.

33.55 RUB (₽) 27.96%

Витамин B1 (Тиамин)

1 - 2 мг

0.17 мг, 17% от мин.

0.14 RUB (₽) 0.11%

Витамин B2 (Рибофлавин)

1.5 - 2 мг

0.04 мг, 2.67% от мин.

0.51 RUB (₽) 0.43%

Витамин B3 (Ниацин, PP)

15 - 20 мг

3 мг, 20% от мин.

0.38 RUB (₽) 0.32%

Витамин B4 (Холин)

500 - 1000 мг

52 мг, 10.4% от мин.

30.78 RUB (₽) 25.65%

Витамин B5 (Пантотеновая)

5 - 7 мг

0.3 мг, 6% от мин.

0.03 RUB (₽) 0.02%

Витамин B6 (Пиридоксин)

1.6 - 2.3 мг

0.17 мг, 10.63% от мин.

0.27 RUB (₽) 0.23%

Витамин B7 (H, Биотин)

30 - 120 мкг

2 мкг, 6.67% от мин.

0.02 RUB (₽) 0.02%

Витамин B9 (Фолиевая)

0.4 - 1 мг

0.027 мг, 6.75% от мин.

0.11 RUB (₽) 0.09%

Витамин Е (Токоферол)

10 - 15 мг

1.5 мг, 15% от мин.

0.3 RUB (₽) 0.25%

Калий (К)

2500 - 5000 мг

122 мг, 4.88% от мин.

2.99 RUB (₽) 2.49%

Кальций (Ca)

700 - 1500 мг

18 мг, 2.57% от мин.

0.77 RUB (₽) 0.64%

Магний (Mg)

400 - 500 мг

16 мг, 4% от мин.

2.93 RUB (₽) 2.44%

Натрий (Na)

3000 - 4000 мг

3 мг, 0.1% от мин.

Нет или мало

Сера (S)

500 - 1000 мг

70 мг, 14% от мин.

18.67 RUB (₽) 15.56%

Фосфор (P)

1000 - 2000 мг

86 мг, 8.6% от мин.

33.98 RUB (₽) 28.32%

Железо (Fe)

10 - 30 мг

1.2 мг, 12% от мин.

2.29 RUB (₽) 1.9%

Йод (I)

150 - 300 мкг

1.5 мкг, 1% от мин.

0.28 RUB (₽) 0.23%

Кобальт (Co)

0.1 - 0.8 мг

0.002 мг, 2% от мин.

0.72 RUB (₽) 0.6%

Марганец (Mn)

2 - 10 мг

0.57 мг, 28.5% от мин.

4.56 RUB (₽) 3.8%

Медь (Cu)

2 - 2.5 мг

0.1 мг, 5% от мин.

2.24 RUB (₽) 1.87%

Молибден (Mo)

75 - 250 мкг

12.5 мкг, 16.67% от мин.

4.67 RUB (₽) 3.89%

Селен (Se)

70 - 200 мкг

6 мкг, 8.57% от мин.

3.2 RUB (₽) 2.67%

Хром (Cr)

25 - 50 мкг

2.2 мкг, 8.8% от мин.

0.03 RUB (₽) 0.02%

Цинк (Zn)

9 - 14 мг

0.7 мг, 7.78% от мин.

0.4 RUB (₽) 0.34%

Итого: cтоимость "Пшеница (мука, высшего сорта)": 120 RUB (₽) | Стоимость компонентов в: "Пшеница (мука, высшего сорта)" 334.83 RUB (₽)

Информация

Дыхательная система :

Нет

Алкоголизм и курение :

Нет

Онкология :

Нет

Нервы: нормализует :

Нет

Старший возраст :

Нет

Нервы: расслабляет :

Нет

Мышцы, белки :

Нет

Мышление, память :

Нет

Суставы, связки :

Нет

Печень, почки :

Нет

Баланс жиров, белков :

Да

Удаление токсинов :

Нет

ЖКТ :

Нет

Кожа, волосы, ногти :

Нет

Зрение (глаза) :

Нет

Гормоны :

Нет

Недостаток в питании :

Нет

Накопляемость :

Нет

Нервы: тонизирует :

Нет

Сердце, сосуды, кровь :

Нет

Половая сфера :

Нет

Уровень сахара :

Да

Иммунитет :

Нет

Форма выпуска: продукт
Единица измерения: 1 грамм
Количество в порции: 100 грамм
Количество в товаре: 1000 грамм
Количество товаров в упаковке: 1 штука

Вес с упаковкой: 1 кг.

Норма 100 - 500 грамм

Производитель: Рынок производство (условно) (Россия) >>

Цена у производителя: 80 RUB (₽)

Цены у продавцов за 1 товар: 120 - 120 RUB (₽)

Рынок продажа (условно) (Россия) >>: 120 RUB (₽)

Таможенные платежи

Доставка товара