Калькулятор Продукты, добавки, компоненты Овощи, фрукты, ягоды Горошек зелёный консервированный

Описание

Горошек зелёный свежий содержит примерно в 2-2.5 раза меньше сухих веществ, чем горох лущёный (сухое зерно), смотрите на вид гороха. Также есть горох в стручках и другие виды гороха, там состав отличается.

Горох как и все бобовые, содержит много растительного белка, который такой же как и животный, но менее ценный из-за аминокислотного состава, для людей, а если использовать горох как корм для животных, то надо смотреть по виду животного.

При этом в горохе содержатся вещества плохо влияющие на пищеварение, горох усваивается примерно в 2-3 раза хуже чем белок из мяса.

Но переработанный горох в протеин, это хороший продукт, в гороховом протеине вредных веществ нет, также если провести коррекцию аминокислотного состава горохового протеина до оптимального, тогда получится дешёвый и полноценный продукт.

Аминокислотный состав горохового протеина похож на состав в горохе. Чего там не хватает, смотрите в таблице, в описании продукта. В основном не хватает Метионина и Валина.

Это пример хорошего растительного протеина, также сюда относятся соевый протеин, глютен (пшеничный протеин), протеин из конопли, миндаля, риса, овса, подсолнечника, спирулины и других богатых протеином растений.

Цена 24 - 24 RUB (₽) за 1 Товар
Форма выпуска: продукт
В товаре: 1000 грамм | Количество порций: 10 штук | В порции: 100 грамм

Расчёт нормы компонента идёт по минимальной норме, расчёт стоимости по минимальной стоимости

Название компонента

Норма в сутки

Выбрано

Стоимость

Калорийность

2000 - 3000 ккал

55 ккал, 2.75% от мин.

Нет или мало

Белок растительный

50 - 200 г

23 г, 46% от мин.

395.7 RUB (₽) 1648.75%

Жир растительный

25 - 100 г

0.2 г, 0.8% от мин.

0.8 RUB (₽) 3.33%

Углеводы

150 - 500 г

8.3 г, 5.53% от мин.

3.98 RUB (₽) 16.6%

Витамин А (Ретинол, Каротин)

900 - 5000 мкг

67 мкг, 7.44% от мин.

0.01 RUB (₽) 0.03%

Витамин B1 (Тиамин)

1 - 2 мг

0.34 мг, 34% от мин.

0.27 RUB (₽) 1.13%

Витамин B2 (Рибофлавин)

1.5 - 2 мг

0.19 мг, 12.67% от мин.

2.43 RUB (₽) 10.13%

Витамин B3 (Ниацин, PP)

15 - 20 мг

3 мг, 20% от мин.

0.38 RUB (₽) 1.6%

Витамин B4 (Холин)

500 - 1000 мг

50 мг, 10% от мин.

29.6 RUB (₽) 123.33%

Витамин B5 (Пантотеновая)

5 - 7 мг

0.8 мг, 16% от мин.

0.07 RUB (₽) 0.3%

Витамин B6 (Пиридоксин)

1.6 - 2.3 мг

0.17 мг, 10.63% от мин.

0.27 RUB (₽) 1.13%

Витамин B7 (H, Биотин)

30 - 120 мкг

5.3 мкг, 17.67% от мин.

0.06 RUB (₽) 0.27%

Витамин B9 (Фолиевая)

0.4 - 1 мг

0.02 мг, 5% от мин.

0.08 RUB (₽) 0.33%

Витамин C (Аскорбиновая)

70 - 100 мг

25 мг, 35.71% от мин.

0.08 RUB (₽) 0.34%

Витамин Е (Токоферол)

10 - 15 мг

0.2 мг, 2% от мин.

0.04 RUB (₽) 0.17%

Калий (К)

2500 - 5000 мг

285 мг, 11.4% от мин.

6.98 RUB (₽) 29.09%

Кальций (Ca)

700 - 1500 мг

26 мг, 3.71% от мин.

1.11 RUB (₽) 4.63%

Магний (Mg)

400 - 500 мг

38 мг, 9.5% от мин.

6.97 RUB (₽) 29.02%

Натрий (Na)

3000 - 4000 мг

2 мг, 0.07% от мин.

Нет или мало

Сера (S)

500 - 1000 мг

47.5 мг, 9.5% от мин.

12.67 RUB (₽) 52.78%

Фосфор (P)

1000 - 2000 мг

122 мг, 12.2% от мин.

48.2 RUB (₽) 200.84%

Железо (Fe)

10 - 30 мг

0.7 мг, 7% от мин.

1.33 RUB (₽) 5.56%

Йод (I)

150 - 300 мкг

1.275 мкг, 0.85% от мин.

0.24 RUB (₽) 0.99%

Кобальт (Co)

0.1 - 0.8 мг

0.003 мг, 3% от мин.

1.08 RUB (₽) 4.5%

Марганец (Mn)

2 - 10 мг

0.438 мг, 21.9% от мин.

3.5 RUB (₽) 14.6%

Медь (Cu)

2 - 2.5 мг

0.188 мг, 9.4% от мин.

4.21 RUB (₽) 17.55%

Молибден (Mo)

75 - 250 мкг

21 мкг, 28% от мин.

7.84 RUB (₽) 32.66%

Селен (Se)

70 - 200 мкг

3.275 мкг, 4.68% от мин.

1.75 RUB (₽) 7.28%

Хром (Cr)

25 - 50 мкг

2.5 мкг, 10% от мин.

0.03 RUB (₽) 0.14%

Цинк (Zn)

9 - 14 мг

0.795 мг, 8.83% от мин.

0.46 RUB (₽) 1.91%

Итого: cтоимость "Горошек зелёный консервированный": 24 RUB (₽) | Стоимость компонентов в: "Горошек зелёный консервированный" 530.16 RUB (₽)

Информация

Дыхательная система :

Нет

Алкоголизм и курение :

Нет

Онкология :

Нет

Нервы: нормализует :

Нет

Старший возраст :

Да

Нервы: расслабляет :

Нет

Мышцы, белки :

Нет

Мышление, память :

Нет

Суставы, связки :

Нет

Печень, почки :

Нет

Баланс жиров, белков :

Нет

Удаление токсинов :

Нет

ЖКТ :

Да

Кожа, волосы, ногти :

Нет

Зрение (глаза) :

Нет

Гормоны :

Нет

Недостаток в питании :

Да

Накопляемость :

Нет

Нервы: тонизирует :

Нет

Сердце, сосуды, кровь :

Нет

Половая сфера :

Да

Уровень сахара :

Нет

Иммунитет :

Да

Форма выпуска: продукт
Единица измерения: 1 грамм
Количество в порции: 100 грамм
Количество в товаре: 1000 грамм
Количество товаров в упаковке: 1 штука

Вес с упаковкой: 1 кг.

Норма 100 - 200 грамм

Производитель: Рынок производство (условно) (Россия) >>

Цена у производителя: 16 RUB (₽)

Цены у продавцов за 1 товар: 24 - 24 RUB (₽)

Рынок продажа (условно) (Россия) >>: 24 RUB (₽)

Таможенные платежи

Доставка товара